再瘦也要有肌肉

thexmonster · 发表于 2014-5-27 22:42

敢问楼主身材数据

反反少年 · 发表于 2014-5-27 22:42

laozishixs 发表于 2014-5-27 22:41
J8毛整出来了。。。。。

几根毛而已你是没见过还是没有毛啊？

反反少年 · 发表于 2014-5-27 22:42

thexmonster 发表于 2014-5-27 22:42
敢问楼主身材数据

跟蜗壳一样

qq861107 · 发表于 2014-5-27 22:43

反反少年发表于 2014-5-27 22:41
腹肌原来是瘦出来的，真心长知识了。真心知道了原来我一开始就有腹肌我练做这么多仰卧起坐原来都是没 ...

你那些动作都是有氧

是为了消耗腹肌上面的脂肪层

腹肌每个人都有

只是上面的脂肪层多

因为那里一般运动不到

所以难减

而且反弹很快

反反少年 · 发表于 2014-5-27 22:43

伪屌丝の涛发表于 2014-5-27 22:37
想了想，还是喜欢白虎。

好骚年我也这么想

慧强 · 发表于 2014-5-27 22:44

和我比差远了

qq498651035 · 发表于 2014-5-27 22:44

qq498651035 发表于 2014-5-27 21:50
哎我露毛了 - -

呵呵

赖俊宇1987 · 发表于 2014-5-27 22:45

真是好身材羡慕嫉妒恨我能那么瘦就好了哎

反反少年 · 发表于 2014-5-27 22:46

qq861107 发表于 2014-5-27 22:43
你那些动作都是有氧

是为了消耗腹肌上面的脂肪层

你这不是口水话么?每个人的身体都有639块肌肉。你不去强化它怎么可能很明显的显示出来？把别人的汗水说的一文不值，你自己反省一下自己说的对不对，还瘦出来的。同样作为一个健身的人是不会说出这么没水平的话的

反反少年 · 发表于 2014-5-27 22:47

慧强发表于 2014-5-27 22:44
和我比差远了

好好卖裤子去

		自动登录	找回密码
密码			注册