健身**终于到了。。晒晒。。肌肉的节奏

Mr.Sheep · 发表于 2013-11-21 12:27

4磅好大一桶。。。有对比图，和我的鱼缸差不多大了。。。我了个去，这桶**吃完估计我就练的可以了。。。

459115994 · 发表于 2013-11-21 16:09

反正我不喜欢那种又重又壮的。
我喜欢像AF模特那些。穿衣显瘦脱了衣服就都是肌肉那种。。。
我觉得肌肉不在大。。而在于多和线条美。。。吃这些玩意。。练出来个胸肌和女人似得。。我死了算了。。

吃这些东西就是一个辅助作用。。
主要还是靠你练。。。
又想有肌肉又要快。。。
何苦呢。。。

悾悾 · 发表于 2013-11-21 12:33

{:#$1775465355[1]:}{:#$1775465355[1]:}{:#$1775465355[1]:}{:#$1775465355[1]:}

sleepingsun · 发表于 2013-11-21 12:35

同是店家介绍。买了个4磅的结果发现一大桶{:#$1775465362[1]:}{:#$1775465362[1]:}

cswlovell · 发表于 2013-11-21 12:35

我有一罐2.5KG的
吃了3个月
配合健身长了10KG ！

mary24766 · 发表于 2013-11-21 12:35

吃着鱼把着胖妹好性福的生活

linqinbing · 发表于 2013-11-21 12:36

吃了就是一个壮汉了

xkeycn · 发表于 2013-11-21 12:36

什么东西啊这个？吃了有什么用？

ring_finger · 发表于 2013-11-21 12:37

30缸吗我也有个小缸呵呵

dartboy · 发表于 2013-11-21 12:42

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瞎溜达呗 · 发表于 2013-11-21 12:42

三分练七分吃健身跟饮食结构关系很大蛋**只占很小一部分补剂的作用是你实在吃不下去了肚子要撑爆了但是营养还是不够才有作用你先能按照增肌饮食每天吃5餐再吃蛋**也不迟不是打消楼主积极性是怕你落差太大

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