健身**终于到了。。晒晒。。肌肉的节奏

332771213 · 发表于 2013-12-2 12:46

哎这个牌子的不行，效果不好

xuduolove · 发表于 2013-12-3 00:02

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kofgzj · 发表于 2013-12-3 09:49

4磅就大了？哥们我之前买过12磅一桶的，跟乳胶漆桶差不多

kofgzj · 发表于 2013-12-3 09:52

459115994 发表于 2013-11-21 16:09
反正我不喜欢那种又重又壮的。
我喜欢像AF模特那些。穿衣显瘦脱了衣服就都是肌肉那种。。。
我觉得肌肉 ...

你以为AF男，就不吃这些吗？菲尔普斯那丫，一天燕麦的摄入量就达到8000大卡，身材却看起很瘦，肌肉不是见风就涨的

kofgzj · 发表于 2013-12-3 09:54

2194845 发表于 2013-11-22 08:53
兄弟不是打击你你应该去健身房问问那些练了几年的前辈他们吃不吃这东西这东西就是虚头根本不起什么作 ...

你说的是很对，按你说的去做，打比方臂围可以到42，再吃这些，手臂就是46了

petter · 发表于 2013-12-3 10:58

116396471 发表于 2013-11-21 13:18
那一根木上面有草叫什么名？我鱼缸也有，不知道为什么很快就死了而且长出一些毛毛的东西出来，水我定时换的

鱼缸要加冷光源，这样鱼缸壁上，水内，砂石上才不会有红褐色的毛毛。冷光源不能关。太阳光照射的话，就会有藻类。解释的不好，见笑。

政协主席 · 发表于 2013-12-3 17:23

我也想买，求PM，这药什么名字啊

QUANLI · 发表于 2013-12-4 11:55

帮顶帮顶！

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