健身狗一张流

jiangshuxun0326 · 发表于 2017-5-27 19:53

810101 发表于 2017-5-27 01:40
hiit是什么东东，或者有什么好的减脂方法尼

高强度间歇训练，效果比跑不好~~你可以查一下

jiangshuxun0326 · 发表于 2017-5-28 13:03

klakers 发表于 2017-5-27 02:45
这就是个胖子啊。。。。。

没错~~就是个胖子~~

as5936772 · 发表于 2017-5-28 16:23

你们这帮人没有健身基础知识的就知道笑话楼主看他的小臂就知道撸了不少铁了虽然体脂可能稍微偏高但是肌肉量是在的可能目前处在增肌期

usbear2017 · 发表于 2017-5-29 14:08

路过

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